为深入学习贯彻党的二十大及二十届三中全会精神，特别是习近平总书记关于全面深化改革的一系列新思想🧘♂️、新观点🏄🏻、新论断👨🏼🚀，进一步激发党员干部的责任感与使命感🍣，提升服务群众的能力和水平，特举办本次志愿服务活动，强化党员的理论武装，促进学以致用，推动担当作为👨🏿⚖️💆🏿♂️。
12月 18日下午，护理与健康管理学院党支部党员及入党积极分子在一站式学生社区开展了 “健康启航，温暖同行” 爱心测血压活动。
活动期间，志愿者们前往南👨🏻🦽➡️、北两区的教学楼、宿舍楼和食堂✂️，对保安、宿管、学生、教师们进行爱心测血压，并科普高血压预防知识。
血压安全小贴士
1、健康饮食:减少钠盐摄入🧖🏿♀️，增加钾摄入，控制脂肪摄入🕵🏽♂️，均衡饮食🥣，多吃新鲜蔬菜🗞、水果🥻、全谷物等富含膳食纤维的食物。
2、适量运动:坚持规律运动🧗🏼♂️，避免久坐，尽量每隔一段时间就起身活动📫，放松一下♗。
3👎、减轻精神压力:学会放松🤏🏼🧑🏽🌾：通过冥想、深呼吸等方式缓解精神压力，保持心情舒畅。合理安排工作和生活，避免过度劳累，保证充足的睡眠💃。
活动后对参与者的反馈进行了详细的记录和整理😾。杏盛发现⚀，许多学生对血压知识的了解非常有限，我支部将继续贯彻创建健康中国政策，把疾病预防和筛查作为活动载体，更好为人民服务。
本次活动不仅让我校师生职工们感受到社会的关心与温暖，同时也增强了党支部的凝聚力和向心力，激励党员们为服务广大人民群众的生命健康及社会和谐稳定发展贡献一份力量🧔♂️！
